top of page
  • Fabiola

PINCHA MAYURASANA sabato 27/01/2024 ore 10.30


Sabato 27 Gennaio dalle 10.30 alle 12.00 circa


Lezione dedicata a Pincha Mayurasana.



Sequenza di Power Vinyasa Multilivello mirata a preparare e costruire la verticale sugli avambracci.



Classe compresa nella Tessera lezioni/Abbonamento Open


oppure in formula Drop-in lezione singola a 18€


Lezione disponibile solo in presenza e NON online.



Info e prenotazioni:


whatsapp: 3492668193



Dm Instagram



Le posizioni di inversione  ed equilibrio sulle braccia sono energeticamente molto potenti.Non solo ci permettono di cambiare prospettiva, ma ampliano il nostro orizzonte e ci fanno spingere oltre i nostri limiti.

Quando siamo a testa in giù, ogni movimento può risultare più complesso,le più piccole oscillazioni possono rendere instabile la posa e farci cadere.Per questo dobbiamo essere ancora più presenti, sia a livello fisico sia a livello mentale.

Questi Asana fanno emergere le nostre paure più profonde,non solo quella di perdere l’equilibrio (e farci male), ma soprattutto la paura dell’ignoto e, ancora, la paura di non farcela.

Pincha Mayurasana, la postura della piuma del pavone è un’inversione attivante che richiede una forte partecipazione muscolare e allo stesso tempo una certa dose di eleganza e leggiadria.

9 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti
bottom of page