Lo scorso Inverno e Primavera abbiamo trattato e analizzato a fondo i primi quattro Centri Energetici;
è giunta l'ora di proseguire il viaggio!
5° APPUNTAMENTO "THE CHAKRA SYSTEM"
SABATO 23 Ottobre DALLE 10.00 ALLE 12.00
(Classe in Studio)
Classe teorica e pratica dedicata al Chakra della gola: VISHUDDA
Vishuddha/i Chakra costituisce una connessione importante tra i Chakra inferiori e il Chakra della corona;
letteralmente significa “cerchio completamente puro”
ed è la zona dedicata all’area di purificazione.
È il centro della capacità umana di esprimersi, comunicare e ispirarsi, centro del ragionamento, dell’espressione, della parola, del pensiero verbale e logico....
La lezione sarà costituita da un parte teorica (circa 30min)
e una parte pratica (90min)
Parte teorica:
- Simbologia di Vishudda
- Principali caratteristiche
- Funzionamento armonico e disarmonico
Parte pratica:
Sequenza di Vinyasa yoga mirata a stimolare, sbloccare ed energizzare Vishudda Chakra.
Un flow ricco di Asana che sollecitano la muscolatura del collo, della gola;
che stimolano e "massaggiano" la tiroide come, ad esempio, il ciclo di Salamba Sarvangasana.
Lezione compresa:
- nell'abbonamento Open dello Studio
- Tessera lezioni Studio
A pagamento in Studio: 16€
Per info e prenotazioni:
3492668193