The Chakra System: VISHUDDA 23/10/'21

Lo scorso Inverno e Primavera abbiamo trattato e analizzato a fondo i primi quattro Centri Energetici; è giunta l'ora di proseguire il viaggio! 5° APPUNTAMENTO "THE CHAKRA SYSTEM" SABATO 23 Ottobre DALLE 10.00 ALLE 12.00 (Classe in Studio)

Classe teorica e pratica dedicata al Chakra della gola: VISHUDDA

Vishuddha/i Chakra costituisce una connessione importante tra i Chakra inferiori e il Chakra della corona;

letteralmente significa “cerchio completamente puro”

ed è la zona dedicata all’area di purificazione.

È il centro della capacità umana di esprimersi, comunicare e ispirarsi, centro del ragionamento, dell’espressione, della parola, del pensiero verbale e logico....

La lezione sarà costituita da un parte teorica (circa 30min)

e una parte pratica (90min)

Parte teorica:

- Simbologia di Vishudda

- Principali caratteristiche

- Funzionamento armonico e disarmonico

Parte pratica:

Sequenza di Vinyasa yoga mirata a stimolare, sbloccare ed energizzare Vishudda Chakra.

Un flow ricco di Asana che sollecitano la muscolatura del collo, della gola;

che stimolano e "massaggiano" la tiroide come, ad esempio, il ciclo di Salamba Sarvangasana.

Lezione compresa:

- nell'abbonamento Open dello Studio

- Tessera lezioni Studio

A pagamento in Studio: 16€

Per info e prenotazioni:

info@dahliayoga.it

3492668193