Sabato 14 Novembre dalle 10.00 alle 12.00
Classe teorica e pratica dedicata al Chakra della radice.
CLASSE ONLINE SULLA PIATTAFORMA ZOOM
Secondo le antiche tradizioni orientali, noi essere umani - e tutti gli esseri viventi - non siamo solo corpo fisico/materiale, siamo composti anche da un sistema energetico.
Il Sistema Energetico è formato da tre diverse strutture principali:
1)Corpi Sottili - Corpi energetici
2) Chakra - Centri energetici
3) Nadi - Canali Energetici
Alcuni testi antichi indiani e tibetani menzionano 72000 Nadi; altre scritture ancora più antiche parlano addirittura di 350000 canali energetici.
Tra questi, i principali sono tre:
1) Sushumna
2) Ida
3) Pingala
Lungo Sushumna, che scorre parallela alla nostra spina dorsale, sono posizionati i 7 Chakra più importanti.
1) Muladhara
2) Svadhistana
3) Manipura
4) Anahata
5) Vishuddi
6) Ajna/Agya
7) Sahasrara
In questa prima lezione del percorso:THE CHAKRA SYSTEM,
tratteremo il primo Chakra: MULADHARA: IL CHAKRA DELLA RADICE O DELLA BASE.
La lezione avrà una parte teorica (30min) e una parte pratica (90min).
Parte teorica:
- Simbologia di Muladhara
- Principali caratteristiche
- Funzionamento armonico e disarmonico
Parte pratica:
- Sequenza di Vinyasa yoga mirata a stimolare e illuminare Muladhara.
Un flow di radicamento puro per riequilibrare il primo chakra,
coltivando la nostra stabilità fisica e mentale.
Lezione compresa:
-nell'abbonamento Open
-Tessera lezioni Studio
-Tessera lezioni Online
Oppure a pagamento: 10 euro
INFO e PRENOTAZIONI:
3492668193
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