• Fabiola

The Chakra System: MULADHARA


Sabato 14 Novembre dalle 10.00 alle 12.00

Classe teorica e pratica dedicata al Chakra della radice.

CLASSE ONLINE SULLA PIATTAFORMA ZOOM



Secondo le antiche tradizioni orientali, noi essere umani - e tutti gli esseri viventi - non siamo solo corpo fisico/materiale, siamo composti anche da un sistema energetico.

Il Sistema Energetico è formato da tre diverse strutture principali:

1)Corpi Sottili - Corpi energetici

2) Chakra - Centri energetici

3) Nadi - Canali Energetici


Alcuni testi antichi indiani e tibetani menzionano 72000 Nadi; altre scritture ancora più antiche parlano addirittura di 350000 canali energetici.

Tra questi, i principali sono tre:

1) Sushumna

2) Ida 

3) Pingala

Lungo Sushumna, che scorre parallela alla nostra spina dorsale, sono posizionati i 7 Chakra più importanti.

1) Muladhara

2) Svadhistana

3) Manipura

4) Anahata

5) Vishuddi

6) Ajna/Agya 

7) Sahasrara



In questa prima lezione del percorso:THE CHAKRA SYSTEM,

tratteremo il primo Chakra: MULADHARA: IL CHAKRA DELLA RADICE O DELLA BASE.


La lezione avrà una parte teorica (30min) e una parte pratica (90min).


Parte teorica:

- Simbologia di Muladhara 

- Principali caratteristiche

- Funzionamento armonico e disarmonico


Parte pratica:

- Sequenza di Vinyasa yoga mirata a stimolare e illuminare Muladhara.

Un flow di radicamento puro per riequilibrare il primo chakra,

 coltivando la nostra stabilità fisica e mentale.


Lezione compresa:

-nell'abbonamento Open

-Tessera lezioni Studio

-Tessera lezioni Online


Oppure a pagamento: 10 euro

INFO e PRENOTAZIONI:

info@dahliayoga.it

3492668193

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