4° APPUNTAMENTO "THE CHAKRA SYSTEM"
SABATO 24 APRILE DALLE 10.00 ALLE 12.00
(Classe in diretta su Zoom)
Classe teorica e pratica dedicata al Chakra del cuore: ANAHATA
In questa quarta lezione del percorso: THE CHAKRA SYSTEM
tratteremo il quarto Chakra:
ANAHATA
Anahata è un chakra cardinale: in mezzo ai sette, è il ponte di trasformazione da corpo a spirito, ed è la sede del Prana (energia vitale).
È considerato il centro del perdono, la fonte del vero amore e di ogni sentimento.
In Sanscrito significa: suono incausato/suono originato senza causa materiale; alludendo probabilmente al battito cardiaco e a tutti i suoni interni del corpo...
La lezione sarà costituita da un parte teorica (circa 30min) e una parte pratica (90min)
Parte teorica:
- Simbologia di Anahata
- Principali caratteristiche
- Funzionamento armonico e disarmonico
Parte pratica:
Sequenza di Vinyasa yoga mirata a stimolare, sbloccare ed energizzare Anahata Chakra.
Un flow ricco di inarcamenti e posizioni di "apertura del cuore" che aiutano ad incrementare la compassione e l’amore per se stessi e per gli altri.
Lezione compresa:
- nell'abbonamento Open dello Studio
- Tessera lezioni Studio
- Tessera lezioni Online
Oppure a pagamento: 10 euro
Per info e prenotazioni:
info@dahliayoga.it
3492668193
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