• Fabiola

The Chakra System: ANAHATA


4° APPUNTAMENTO "THE CHAKRA SYSTEM"

SABATO 24 APRILE DALLE 10.00 ALLE 12.00

(Classe in diretta su Zoom)

Classe teorica e pratica dedicata al Chakra del cuore: ANAHATA


In questa quarta lezione del percorso: THE CHAKRA SYSTEM

tratteremo il quarto Chakra:

ANAHATA


Anahata è un chakra cardinale: in mezzo ai sette, è il ponte di trasformazione da corpo a spirito, ed è la sede del Prana (energia vitale).

È considerato il centro del perdono, la fonte del vero amore e di ogni sentimento.

In Sanscrito significa: suono incausato/suono originato senza causa materiale; alludendo probabilmente al battito cardiaco e a tutti i suoni interni del corpo...



La lezione sarà costituita da un parte teorica (circa 30min) e una parte pratica (90min)


Parte teorica:

- Simbologia di Anahata

- Principali caratteristiche

- Funzionamento armonico e disarmonico


Parte pratica:

Sequenza di Vinyasa yoga mirata a stimolare, sbloccare ed energizzare Anahata Chakra.

Un flow ricco di inarcamenti e posizioni di "apertura del cuore" che aiutano ad incrementare la compassione e l’amore per se stessi e per gli altri.


Lezione compresa:

- nell'abbonamento Open dello Studio

- Tessera lezioni Studio

- Tessera lezioni Online

Oppure a pagamento: 10 euro


Per info e prenotazioni:

info@dahliayoga.it

3492668193

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