SABATO 26 MARZO
DALLE 10.30 ALLE 12.00 circa
ROCKET YOGA CON ELEONORA SORICARO
Non perdete l' occasione di provare il Rocket Vinyasa Yoga!
La classe è gratuita e si svolgerà solo in presenza e NON sarà disponibile Online su Zoom.
Si consiglia di prenotarsi con largo anticipo dato che i posti sono limitati.
COS' È IL ROCKET YOGA?
È una forma di yoga dinamico e molto energico finalizzato a risvegliare il fisico e la mente.
E’ un approccio innovativo al classico sistema dell’Ashtanga Yoga.
Nasce a San Francisco nel 1980 da Larry Schultz, il quale ha associato e ristrutturato la 1a, la 2a e la 3a serie dell’Ashtanga.
La combinazione perfetta tra tempo e sequenza hanno fatto del Rocket Yoga un metodo valido per qualsiasi livello di preparazione.
Lavorando sulle modifiche delle pose classiche senza perderne i benefici, si riesce a raggiungere una rinnovata vitalità e energia.
Dopo la pratica il vostro corpo sarà purificato e la vostra mente leggera.
