ROCKET YOGA CON ELEONORA 26/03/'22

SABATO 26 MARZO

DALLE 10.30 ALLE 12.00 circa

ROCKET YOGA CON ELEONORA SORICARO

Non perdete l' occasione di provare il Rocket Vinyasa Yoga!

La classe è gratuita e si svolgerà solo in presenza e NON sarà disponibile Online su Zoom.

Si consiglia di prenotarsi con largo anticipo dato che i posti sono limitati.

COS' È IL ROCKET YOGA?

È una forma di yoga dinamico e molto energico finalizzato a risvegliare il fisico e la mente.

E’ un approccio innovativo al classico sistema dell’Ashtanga Yoga.

Nasce a San Francisco nel 1980 da Larry Schultz, il quale ha associato e ristrutturato la 1a, la 2a e la 3a serie dell’Ashtanga.

La combinazione perfetta tra tempo e sequenza hanno fatto del Rocket Yoga un metodo valido per qualsiasi livello di preparazione.

Lavorando sulle modifiche delle pose classiche senza perderne i benefici, si riesce a raggiungere una rinnovata vitalità e energia.

Dopo la pratica il vostro corpo sarà purificato e la vostra mente leggera.